人容易生病主要是因?yàn)樯眢w有毒素，毒素不排，危害健康。而人體的毒素都是通過淋巴排出體外的。淋巴堵上了，毒素容易淤積體內(nèi)，疾病自然就找上門來(lái)。所以秋天，第一件事情就是美容美體-排毒！
為什么秋季要淋巴排毒？
人們常說，秋季淋巴排毒正當(dāng)時(shí)，那么為什么秋季要淋巴排毒呢？
一、秋季淋巴循環(huán)變慢
秋季天氣變冷，人體通過出汗、排尿等途徑排出的毒素變少。另一方面人體運(yùn)動(dòng)量變少，自身淋巴循環(huán)變慢。
身體自主儲(chǔ)存能量增加，大部分人胃口變好，攝入的營(yíng)養(yǎng)大幅度增加，無(wú)形中增加了身體的自身排毒壓力，所以更需要做淋巴排毒，借助外力達(dá)到身體的干凈度、健康度、青春度。
二、毒素要通過淋巴來(lái)過濾
淋巴系統(tǒng)是主管維持人體健康的免疫系統(tǒng)和機(jī)能的核心，淋巴循環(huán)使毒素有充分的機(jī)會(huì)與人體強(qiáng)大的排毒細(xì)胞的表面接觸，人們常說毒的積累是致病的根源，那毒的排除建設(shè)就是健康的起點(diǎn)。淋巴循環(huán)的越快，代謝的毒素也就越多。
淋巴毒素自測(cè)
1、皮膚：雞皮，扁平疣，濕疹，牛皮癬，瘡毒，毛孔粗大，黑頭，粉刺，色斑，雙下巴。
2、輪廓變形：松馳下垂，眼袋，黑眼圈。
3、胸部：結(jié)節(jié)，青筋，外擴(kuò)，脹痛，副乳，腋下發(fā)黑，腫大。
4、腿部：雞皮，靜脈曲張，水腫，踝關(guān)節(jié)腫大，腳氣腳臭。
5、精神：乏力，易疲勞，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多夢(mèng)。
6、身材：變形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水腫，下垂。
7、五臟：結(jié)石，肌瘤，囊腫，腸胃濕滯，肝膽毒素，腸胃毒素等。
淋巴的主要聚集處？
人體淋巴主要聚集在頸部、腋下、腹股溝，偏偏這三部位是平常最難運(yùn)動(dòng)到的，所以脖子、肩頸、腰部很容易出現(xiàn)酸痛，嚴(yán)重的就直接影響腦部供血供養(yǎng)、胸部腫塊和盆腔婦科炎癥！
1、頸部淋巴
與動(dòng)脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。
疏通頸部淋巴的好處：
2、腋下淋巴
胸部、手臂和經(jīng)絡(luò)、肩頸是緊密聯(lián)系的。對(duì)于女人來(lái)說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。
疏通腋下淋巴的好處：
3、腹股溝淋巴
腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞。

疏通腹股溝淋巴好處：
淋巴結(jié)腫大是怎么回事？
正常淋巴結(jié)是僅有綠豆大小的，但當(dāng)細(xì)菌進(jìn)入人體時(shí)，淋巴細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生淋巴因子和抗體有效地殺滅細(xì)菌，結(jié)果是淋巴細(xì)胞和組織細(xì)胞反應(yīng)性增生，使淋巴結(jié)腫大。
1、良性腫大
通常是由于感染引起的，十天半個(gè)月后，病因去除可自行消去。
2、惡性腫大
由淋巴結(jié)內(nèi)淋巴細(xì)胞變異導(dǎo)致的淋巴瘤，若不積極治療，常會(huì)進(jìn)行性惡化死亡。
3、介于良性與惡性之間
開始常為良性，可發(fā)展為惡性而致命。
預(yù)防大于治療，秋老虎來(lái)了，淋巴排毒要適時(shí)安排上了！

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